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祖籍廣東博羅， 香港出生。 中學畢業後， 曾任職珠寶店。1979年，參選香港小姐，繼而晉身娛樂圈，曾短暫喺綜藝節目《歡樂今宵》演出。隨後接拍廣告，並獲得拍片機會，喺杜琪峯首次執導嘅《碧水寒山奪命金》（1980）中任女主角，清新嘅氣質廣受注目，繼而同多位新晉導演合作，參演了《胡越嘅故事》（1981）、 《薄荷咖啡》（1982）同《巡城馬》（1982）。1982年，獲新藝城邀請擔任懷舊喜劇片《難兄難弟》嘅女主角，往後演出該公司多部作品， 包括 《呷醋大丈夫》（1987）、 《八星報喜》（1988） 同 《殺之戀》（1988），又同林青霞同葉蒨文合演《刀馬旦》（1986）。1982年4月，簽約邵氏成為基本演員，出任多部電影嘅女主角，包括《星際鈍胎》（1983）、 《窺情》（1984）、 《雪兒》（1984）、 《青蛙王子》（1984）、 《女人心》（1985）等，憑《男同女》（1984）首度獲提名香港電影金像獎最佳女主角。佢以標致嘅臉龐，遊走喺喜劇同文藝愛情片，留下眾多令人難忘嘅銀幕形象，如演出楊凡作品《意亂情迷》（1987）同《流金歲月》（1988）、賣座片《歡樂叮噹》（1986），還有《鬼新娘》（1987）同古裝作品《金燕子》（1987）。歷年來曾接演不同類型角色， 挑戰演技， 包括 《英倫琵琶》（1984） 中嘅純真盲女、《竹籬笆外嘅春天》（1986）那飽歷滄桑嘅女子、 《伴我闖天涯》（1989）中嘅樸素少婦，同 《火舞風雲》（1988） 同 《月亮星星太陽》（1988） 內嘅舞女，更憑 《秋天嘅童話》（1987） 再獲提名金像獎最佳女主角， 該片並錄得逾2,500 萬票房佳績。1991年，同廣告人朱家鼎結婚後淡出影壇，最後演出嘅電影為該年公映嘅《縱橫四海》同《極道追蹤》。後來偶有拍攝廣告同參同環保推廣活動。