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江蘇常孰人， 生喺常孰， 喺北方長大同接受教育。 祖上翁同龢係咸豐時期嘅狀元，曾當同治同光緒嘅老師。戰前來港，喺培英中學教授中國語文同歷史科，期間認識咗南來嘅蔡楚生同司徒慧敏， 趁暑假之便為大地影業公司嘅 《孤島天堂》（1939）同《白雲故鄉》（1940）做副導演，結下咗電影緣。太平洋戰爭爆發後返回國內，1945年來到廣州，繼續教書嘅生涯，並喺廣州藝專當兼任教師，教學生用國語唸劇本。1947年，朱旭華邀其來港加入大中華電影企業有限公司，喺宣傳部工作，其後加入剛成立嘅永華影業公司，跟丁聰、張光宇等一起從事電影宣傳。五十年代中後期轉投專門發行香港影片嘅中國聯合影業公司，直到1964年中國聯合總經理胡晉康死喺空難後，中國聯合結業為止。其後轉投東寶公司，負責日本電影喺香港嘅發行宣傳工作，並因而結識咗不少當年嘅 「文藝青年」。翁靈文曾幾進幾出邵氏公司──五十年代曾參加邵氏父子有限公司印行嘅 《電影圈》 嘅編務，邵氏兄弟（香港）有限公司成立後離開；朱旭華為邵氏兄弟主編《香港影畫》時邀佢回巢協助編務，後轉職 《讀者文摘》；其後朱旭華移居加拿大，方逸華請佢再度回邵氏接辦。1981年初轉職電視廣播有限公司，負責公關部門嘅工作，1991年改任顧問，2002年正式退休，同年8月17日喺香港逝世。